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野菜ダイエットにおすすめの食材20選！正しい食べ方や注意点も解説
「野菜ダイエットに適している食材を知りたい」などと気になっている人もいるでしょう。 野菜は全般的にカロリーが低く、栄養価が高いのが特徴。 ほとんどの野菜が、ダイエットに適した食材といえます。 ただし、中にはダイエットに向いてい…
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